Fris en Fruitig naar je Volgende Stap
Zodat je vanuit rust en vol energie je volgende stap kunt zetten als leider, ondernemer, wereldverbeteraar in de techniek.
Fris en fruitig naar je volgende stap
Breng meer lucht en leven in je werken en samenwerken - ZONDER jezelf voorbij te lopen of 's avonds uitgeput of gefrustreerd thuis te komen van het trekken en duwen aan alles en iedereen.
Online groep coaching & training programma met Annemieke van Dorland
Duur: 8 weken (1 maart - 19 april 2024)
Wekelijkse sessies van 1,5 uur via Zoom
Fris en Fruitig naar je Volgende Stap is een online groep coaching & training programma waar we tijdens 8 weken op reis gaan naar de volgende versie van jezelf. Een versie die vol rust, helderheid, energie en vertrouwen de toekomst instapt. Klaar voor je volgende stap, waarbij je trouw blijft aan jezelf en die aansluit bij waar jij nu staat in je leven. Zodat je kunt bijdragen aan projecten, producten, initiatieven waar de wereld om zit te springen.
Omdat je elke stap eerst neemt als persoon, en daarna pas als professional.
Herken je dit?
Het gevoel dat je vastloopt, onrust vanbinnen, of...:
Dat hint erop dat je tegen de grenzen van de huidige versie van jezelf aanloopt. Dat je tegen een volgende stap aanhikt. Een stap die je op dit moment nog niet helder hebt. Hartstikke logisch en heel normaal. Want als koploper en changemaker bewandel je een pad dat nog maar door weinig mensen belopen is.
Als ervaren en gedreven professional hoeft niemand je uit te leggen hoe jij je werk moet doen. Jouw volgende stap zit ‘m in een verschuiving, een shift, in hoe jij als mens, aankijkt tegen jezelf, anderen en de wereld.
Stel je eens voor hoe het zou zijn als...
Wat als...:
Hmmm, ja! Ff over dagdromen hoor 🙂
Meld je dan aan voor het Fris en Fruitig naar je Volgende Stap groep coaching en training programma.
Framework
Tijdens deze persoonlijke deep-dive gaan we samen op pad naar meer rust, helderheid, energie, en balans.
Gedurende 8 weken komen deze drie stappen aan bod:
Wat als je je kalm en energiek zou voelen, waardoor je ziet wat jij, je team,
je klanten, je project nodig hebben, zodat je projecten, producten, business
modellen creeert waar de wereld op zit te wachten?
ANnemieke van Dorland
transformational career & leadership coach for leaders, entrepreneurs & changemakers in tech
1.Reboot
We beginnen met kijken waar je staat en heen wilt (0-meting) en gaan aan de slag met je mindset. Het aannemen van een krachtige mindset helpt je om sneller en makkelijker je visie scherp te krijgen en bereiken.
De juiste mindset helpt je om:
- Zaken met een frisse blik te bekijken, zodat je de mogelijkheden kunt zien en erop vertrouwt dat er zich altijd kansen bij je zullen aandienen.
- Lichter te werken. Door nieuwsgierig en ontspannen op je werk te verschijnen, maak je betere beslissingen en lever je succesvol, kwalitatief betere projecten op.
- Open en alert aan je doelen te werken, zodat je kunt bijsturen wanneer nodig.
2.Refresh
Ontdek welke stap-rol-project-aanpak-richting in je bedrijf nu perfect bij jou past en reverse engineer je weg ernaar toe.
Hier komt je sparkle om de hoek kijken. Je sparkle is dat wat jou jou maakt - je persoonlijkheid talenten, ervaring, buikgevoel, superpowers - en is van groot belang bij het positioneren van jezelf als leider, ondernemer, wereldverbeteraar.
Verbinden met je sparkle helpt je om:
- Duidelijkheid te krijgen over welke kansen specifiek voor JOU geschikt zijn. Zodat je gericht ‘ja’ en ‘nee’ kunt zeggen tegen wat er op je pad komt.
- Jezelf en je ideeen gegrond en vol zelfvertrouwen te presenteren, onafhankelijk van omstandigheden, en ook al heb je niet alle antwoorden.
- Je visie richting te geven, en vervolgens snelheid te maken.
3.Recharge
Nu is het tijd om te werken aan je persoonlijke energie-efficientie: je uitstraling en je energiepeil.
Dat houdt zoveel in als: duidelijke grenzen, open en directe communicatie, je energie steken in de dingen die ertoe doen. Leer om je bewust te zijn en te luisteren op meerdere niveaus. Dit zorgt ervoor dat je betekenisvolle relaties krijgt en houdt en samen kunt werken aan nuttige oplossingen voor de wereld van vandaag en morgen.
Het finetunen van je persoonlijke energie helpt je om:
- Hoe je je rust bewaart en trouw blijft aan jezelf, ook al wordt er van alle kanten aan je getrokken.
- Ontdek hoe je, meer nog dan je dacht, altijd een rol hebt in wat er gebeurt. En hoe je hier je eigen verantwoordelijkheid in kunt pakken en ook kunt geven aan je team.
- Hoe je je energiepeil stroomlijnt gedurende je dag, zodat je nog energie en zin overhebt voor andere dingen en toewerkt naar een gezonde prive-werk-balans.
De praktische kant.
Wat
Groep coaching programma waarbij we in groepsverband werken aan je persoonlijke doel.
Hoe lang
8 weken: van 1 maart t/m 19 april 2024, elke vrijdagochtend om 10u.
Waar
Online via Zoom.
Taal
Nederlands.
(contact me if you're interested in an English version of the program)
Wat je krijgt.
Coaching, training en ondersteuning door Annemieke van Dorland tijdens 8 online Fris en Fruitig naar je Volgende Stap groep sessies via Zoom.
De sessies zijn elke vrijdagochtend, van 1 maart t/m 19 april 2024.
De sessies zijn van 10 - 11:30 uur.
Online toegang tot de video- en audio opnames van alle sessies.
Zodat je nog eens terug kunt luisteren voor aantekeningen en inspiratie. En voor als je eens een andere afspraak hebt of op vakantie bent.
Online toegang tot trainingsmateriaal.
Zoals ppt-slides en geleide meditaties.
Over je coach & trainer
Annemieke van Dorland van Sparkle.coach helpt mensen om vanuit rust en vol energie te werken en samenwerken, zodat ze hun volgende stap kunnen zetten en geweldige resultaten behalen terwijl ze trouw blijven aan zichzelf.
Ongeacht omstandigheden en hoe onvoorspelbaar de markt ook mag zijn.
Ondanks, of misschien wel dankzij, een ernstig bedrijfsongeval als 19-jarige elektro-installateur raakte ze gefascineerd door alles wat met energie te maken heeft. Van man-made energie tot bio-energetics. En met name persoonlijke energie-efficientie en uitstraling.
“Want hoe je in het leven staat. Hoe je je werk ziet. Heeft een grote invloed op je werkplezier, je team, en zeker ook je eindresultaat.”
Als tech coach en consultant voor tech leiders en changemakers op het gebied van carrière, prestaties en leiderschap combineert ze haar technische achtergrond met het energetische (Applied Science + Applied Spirituality) door:
20+ jaar diepgaande kennis en ervaring in de technische branche. Als werknemer en als ondernemer. Van kleine bedrijven tot aan multinationals.
10+ jaar hands-on kennis en ervaring met intuïtief werken en zakendoen. Door het toepassen van mindset en energetisch werk en het inzetten van superpowers, zoals:
- een zee van mogelijkheden zien
- het grotere plaatje verbinden met de details,
- relevante trends herkennen,
- aanvoelen van kansen die 'plukrijp' zijn.
Annemieke’s aanpak is nuchter en praktisch met een vleugje magie en humor.
Haar werk is ontwikkeld op diepgang en resultaat.
Annemieke werkt het allerliefst, en boekt de beste resultaten, met slimme, leuke, gedreven, tikkeltje eigenwijze tech-professionals. Mensen die gemotiveerd en vastberaden zijn uit zichzelf te halen wat erin zit. In hun leven, hun werk, hun organisatie, hun omgeving. Mensen die gaan voor win-win-win.
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Voor wie is sparkle.coach?
Voor leuke, slimme, gedreven mensen met een hart voor techniek. Van zzp tot multinational. Misschien staat er op je visitekaartje iets als CTO, directeur/eigenaar, director, project manager...
Maar eigenlijk is je werk heel breed. En lastig uit te leggen aan oma tijdens verjaardagen ;-).
Je bent open-minded en nieuwsgierig naar hoe jij jouw ervaring en talenten kunt inzetten voor een leukere wereld.
Voor wie is sparkle.coach NIET?
Tijdens de sessies gaan we o.a. op reis naar je onderbewustzijn. Daarvoor gebruiken we technieken als geleide meditaties en somatic practices (lichaamsgerichte oefeningen).
Ook onderzoeken we samen onconventionele ideeen om naar jezelf, werk en de wereld te kijken. Als je daar bij voorbaat kriebels bij krijgt, kun je beter niet meedoen.
En ook: coaching is geen therapie. Overleg zo nodig met je arts of therapeut.
Hoe werkt sparkle.coach?
Mijn aanpak is nuchter en praktisch met een vleugje magie en humor.
Mijn werk is ontwikkeld op
diepgang en resultaat.
Als jij jezelf recht in de spiegel durft aankijken en klaar bent met al dat getwijfel, de frustraties en tijdverspilling. Als je met jezelf aan de slag wilt zodat je meer vrijheid en voldoening ervaart en tegelijkertijd meer impact maakt. Dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Wat is transformational coaching?
Dit is een diepgaande vorm van coaching waarbij we beginnen bij de basis; bij jou. Wie ben je? Wat drijft je? Wat stopt je? Waar verlang je naar? Waarvan gaan je ogen stralen? Van daaruit gaan we naar de praktijk en komen er stappenplannen en strategieën aan bod. Want we willen wel resultaat zien, natuurlijk.
Ik kan niet elke sessie bijwonen, hoe moet dat dan?
De groep coaching sessies zijn online via Zoom, als je wilt kun je meedoen vanaf thuis, kantoor, en eventueel zelfs je vakantieadres.
Tegelijkertijd snap ik dat andere dingen soms even voorrang hebben. Daarom worden alle sessies opgenomen. Zo mis je niets en kun je terugkijken of -luisteren wanneer het jou uitkomt.
Staat jouw vraag er niet bij?
Neem even contact op zodat we rustig al je vragen door kunnen spreken.